Live-Online-Kurs Yin & Yang Yoga
Der Live-Online-Kurs vereint das dynamische und kraftvolle Flow Yoga mit dem sanften und passiven Yin Yoga. Zur Erwärmung praktizieren wir Flow Yoga, wobei wir jede Bewegung mit einem Atemzug verbinden und fließende Sequenzen (flow) praktizieren. Diese Praxis stärkt Deinen Körper, verbessert Flexibilität und Ausdauer und beruhigt deinen Geist.
Anschließend konzentrieren wir uns im Yin Yoga auf tiefes Dehnen und längeres Halten von Positionen, um tief liegende Faszien zu stimulieren. Du kannst Verspannungen lösen und die entstehende Ruhe und Langsamkeit wirken meditativ und ermöglichen es Dir, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen.
Für alle Level geeignet.
Zeit: Montags 17:15-18:45 Uhr
Ort: Zu Hause via Google Meet
Termine: Einstieg jederzeit möglich
Kosten: für 10er Karte á 90 min (4 Monate gültig):
Ermäßigt: 130 €
Standard: 150 €
Solidarisch: 170 €
Schnupperklasse: kostenlos
Je weitere Einzelklasse: 18 €
Ich biete Dir faire, solidarische Preise und eine flexible Kursteilnahme ohne lange Verträge. Mir ist es wichtig, dass Yoga für Menschen verschiedener Einkommens- und Lebenslagen erreichbar und erschwinglich ist. Deshalb biete ich ein solidarisches Preismodell nach sozialer Selbsteinschätzung an.
Der ermäßigte Preis richtet sich an Schüler:innen, Azubis, Studis, Alleinerziehende, Rentner:innen, Geringverdienende und Arbeitssuchende.
Wenn du den solidarischen Preis zahlst, trägst du maßgeblich dazu bei, Menschen mit geringem Einkommen die Teilnahme am Yoga zu ermöglichen.
Du entscheidest selbst, welchen Preis du dir leisten kannst, Nachweise oder Erklärungen sind nicht notwendig. Ich vertraue dir, dass du eine faire Entscheidung triffst.
Melde Dich jetzt für den Kurs oder eine kostenlose Probestunde an und erlebe die wohltuende Verbindung von Yin & Yang Yoga.
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